白噪音app是一款心理健康應(yīng)用，它旨在幫助用戶提高睡眠質(zhì)量、專注、冥想和放松。該軟件提供多種自然聲音，如流水聲、風(fēng)聲、雨聲等，還包含嬰兒安撫睡眠、水晶缽療愈、薩滿鼓療愈等獨(dú)特聲音，這些聲音都是從大自然中獲得靈感。此外，它還提供了全方面的音頻和視頻內(nèi)容，讓用戶可以沉浸在大自然的音律中，以幫助身心融入平靜之中。這款應(yīng)用適合那些有睡眠和專注方面困擾的用戶，可以嘗試下載并使用。

白噪音app軟件功能

1、混音功能：自定義混合，打造出你專屬的白噪音，個性化體驗，每個人都是混音大師!

2、沉浸專注模式，幫你治療手機(jī)依賴癥

3、自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

4、看一看：不僅可以聽白噪音還可以看，沉浸式體驗幫你快速進(jìn)入狀態(tài)

白噪音app軟件特色

1、自然聲音：和大自然一起平靜身心

精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠(yuǎn)山、林風(fēng)、夜海、長路等

2、放松冥想專注：為你的大腦按下暫停鍵

將專業(yè)冥想專注課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

沉浸冥想專注空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

基礎(chǔ)冥想專注包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等

場景冥想專注包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨(dú)、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

白噪音app使用指南

1、打開白噪音app后，在聽一聽界面中選擇或搜索一個類型的音頻進(jìn)行播放

2、進(jìn)入播放頁面后你可以隨時暫停、定時、分享、調(diào)節(jié)亮度

3、點(diǎn)擊屏幕右上角調(diào)節(jié)按鈕后可以自定義混音，在音樂列表中隨意點(diǎn)擊一個音頻即可添加

4、添加成功后你將能聽到多種音頻的聲音，同時你也可以隨意的調(diào)節(jié)任意一個音頻的聲音大小

5、在看一看頁面中，用戶可以觀看各種治愈、減壓視頻

白噪音app適合人群

1、輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠)

2、因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

3、因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

4、因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人(學(xué)生、員工、工廠宿舍等)

5、不易入睡還易醒的老人

6、愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

7、工作、學(xué)習(xí)、冥想專注、專注、靈感激發(fā)等需要來點(diǎn)氛圍音的人

8、各種聲音控：雨聲控、asmr控、吸貓控等等

更新日志

v4.1.5版本

優(yōu)化用戶體驗